分類: 🧚‍♀️減脂料理

一鍋到底！減脂餐都可以好豐富惹味😙高蛋白有肉又有菜🫶🏻營養均衡呀！
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其實就係肉碎炒粉絲🤣因為肉碎黏上粉絲，而粉絲吸收醬汁變啡色，好似螞蟻爬上樹枝而得名🧚‍♀️

建議大家買… Continue reading ->

高蛋白低脂菜式🧚‍♀️10分鐘就煮好! 記得呢個食譜蛋係半熟，所以要用生食用雞蛋！或者可以唔理擺盤，將… Continue reading ->

健康有營養嘅快手滾湯😍高蛋白高纖維！今次用咗頭水紫菜，冇沙就咁煮就ok🌟

蝦滑最好去街市海鮮店買手打嘅… Continue reading ->

新年新目標💟每次長假期體重都直線上升，要開個簡單減脂食譜系列，俾動力自己煮得健康啲🥹呢個煮法三文魚冇… Continue reading ->