分類: 魚

低脂高蛋白！簡單one pot meal❤️‍🔥將三文魚煎到金黃，用䆁出嘅魚油炒香菠菜苗！再加蛋同奶焗就… Continue reading ->

初級大人必學❤️‍🔥用鑄鐵鍋蒸魚好方便！雖然有蒸焗爐，但要預熱又要抹乾個爐好煩🫣用鑊+碟蒸又要洗多樣… Continue reading ->

屋企都整到餐廳級前菜！買齊材料，15分鐘就完成❤️‍🔥配埋金箔同香草裝飾，儀式感滿滿呀😚
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爐都唔使開超方便！有時返工太攰，電飯煲係個好幫手🙂‍↕️今次用咗鹽昆布，用來醃魚煮飯都好香🥹日式超市… Continue reading ->

新年新目標💟每次長假期體重都直線上升，要開個簡單減脂食譜系列，俾動力自己煮得健康啲🥹呢個煮法三文魚冇… Continue reading ->

左口魚煲仔飯平替版🔥平啲又更加易買！唔使用火槍都整到！加埋生蛋黃，成個飯超級香🥹✨

🧚‍♀️材料圖放咗… Continue reading ->

飲完暖笠笠❤️‍🔥呢排香港凍咗好多呀，最啱煮一鍋到底嘅鍋物料理♨️可以加自己鍾意嘅配料！我加咗豆腐粟… Continue reading ->

經典西班牙Tapas🇪🇸用現成熟八爪魚腳好易整！加埋雞蛋，味道完全提昇去另一層次🥹好啱聖誕大餐煮呀💚… Continue reading ->

20分鐘搞掂暖笠笠日式烏冬🍲 秋冬最啱煮湯麵，飲埋湯成身都暖唒🥰

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