分類: 魚

呢排特別鍾意食挪威三文魚😆🇳🇴配上檸檬忌廉汁，清新開胃好啱夏天🍋今次用咗mafaldine捲邊意粉，… Continue reading ->

只需3個步驟！簡單好飲嘅三文魚湯😚一煲過有魚有菜💓配埋sourdough，健康又好味✨

呢個湯係我20… Continue reading ->

超方便15分鐘食得！好多人成日話煎三文魚，好驚煮到過熟又乾又硬🥶呢個焗三文魚就完全唔使擔心！用蛋黃醬… Continue reading ->

低脂高蛋白！簡單one pot meal❤️‍🔥將三文魚煎到金黃，用䆁出嘅魚油炒香菠菜苗！再加蛋同奶焗就… Continue reading ->

初級大人必學❤️‍🔥用鑄鐵鍋蒸魚好方便！雖然有蒸焗爐，但要預熱又要抹乾個爐好煩🫣用鑊+碟蒸又要洗多樣… Continue reading ->

屋企都整到餐廳級前菜！買齊材料，15分鐘就完成❤️‍🔥配埋金箔同香草裝飾，儀式感滿滿呀😚
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爐都唔使開超方便！有時返工太攰，電飯煲係個好幫手🙂‍↕️今次用咗鹽昆布，用來醃魚煮飯都好香🥹日式超市… Continue reading ->

新年新目標💟每次長假期體重都直線上升，要開個簡單減脂食譜系列，俾動力自己煮得健康啲🥹呢個煮法三文魚冇… Continue reading ->

左口魚煲仔飯平替版🔥平啲又更加易買！唔使用火槍都整到！加埋生蛋黃，成個飯超級香🥹✨

🧚‍♀️材料圖放咗… Continue reading ->