只需3個步驟!還原日本鴨南蠻蕎麥麵😎作為carbs愛好者,晚餐要食飯麵先有飽足感🥹蕎麥麵相對升糖指數… Continue reading ->
分類: 粥粉麵飯
照燒三文魚滑蛋蓋飯 Japanese Teriyaki Salmon Rice 日式食譜 高蛋白
材料做法都好簡單!滿滿蛋白質❤️🔥啱唒冇乜時間,又想自己煮食得健康的大家!話說呢個飯係老公去巴淡島… Continue reading ->
辣炒咖喱牛肉薯仔粒 Curry Beef Potato Rice 中式食譜 乾免牛飯
超惹味送飯一流!不知不覺食咗兩碗飯🤣好誇張!但真係會食唔停口😂唔怕辣可以加指天椒,更加香口!今次用新… Continue reading ->
簡易嫩雞煨麵 Stewed Chicken Noodles 中式粉麵 食譜 滄浪亭
同餐廳味道一樣!有肉有菜又健康,大人細路都啱食🫶🏻我額外加咗瑤柱煮湯底,味道更加鮮甜🥹最後學餐廳落埋… Continue reading ->
臘腸滑雞煲仔飯 Chinese Claypot Rice 中式食谱
煲仔飯一定要有飯焦🙌🏻❤️🔥自己整好簡單,用 Le Creuset 24cm 鑄鐵鍋仲快過用電飯煲煮飯😎佢… Continue reading ->
海膽和牛炊飯 Sea Urchin Wagyu Rice 日式食譜
一鍋到底!豪華日式炊飯❤️🔥雖然自己整材料成本唔係特別平,但有時都想獎勵吓努力嘅自己🫡🤣而且屋企整… Continue reading ->
青檸冷蕎麥麵 Japanese Lime Soba 日式食譜 夏天 清爽
天氣太熱啦!特別想食冷麵🥶食完完全無罪惡感!酸甜開胃!用素麵/烏冬/蕎麥麵都OK!我鍾意蕎麥麵,健康… Continue reading ->
鮑魚冬菇雞粒炊飯 Abalone Chicken Rice 中式食譜 電飯煲 免開火
懶人電飯煲食譜!又係樓上$66 20幾隻鮑魚🤣非廣告!一包有好多隻,已經清潔咗白雪雪😙成個飯完全唔使開… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第九道:蕃茄滑蛋牛肉飯 Tomato Beef Rice with Eggs 中式食譜
All time comfort food🫶🏻營養豐富高蛋白!學茶餐廳將原個蕃茄去皮,成個就咁食又係另一種… Continue reading ->
泰式香葉肉碎煎蛋飯 Thai Holy Basil Minced Pork Rice 泰式料理 碟頭飯
15分鐘煮好食得❤️🔥好啱放工煮嘅碟頭飯🤣改良咗食譜,唔使醃肉直接炒超方便!
之前去泰國,見餐廳係… Continue reading ->