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高蛋白低脂菜式🧚‍♀️今次用咗新鮮牛頸脊，肉味好香濃🥹記得呢個食譜蛋係半熟，所以要用生食用雞蛋！或者… Continue reading ->

只需3個步驟！還原日本鴨南蠻蕎麥麵😎作為carbs愛好者，晚餐要食飯麵先有飽足感🥹蕎麥麵相對升糖指數… Continue reading ->

呢排必食花竹蝦！休漁期過咗又大又抵😍仲爆唒膏！配腸粉超好食🥹煎到脆身嘅腸粉，索唒大蝦精華！成日覺得呢… Continue reading ->

材料做法都好簡單！滿滿蛋白質❤️‍🔥啱唒冇乜時間，又想自己煮食得健康的大家！話說呢個飯係老公去巴淡島… Continue reading ->

超惹味送飯一流！不知不覺食咗兩碗飯🤣好誇張！但真係會食唔停口😂唔怕辣可以加指天椒，更加香口！今次用新… Continue reading ->

20分鐘煮好！鹽昆布真係好百搭😝今次配新鮮蜆，再加日式醬油調味！簡單煮到日式和風cafe style意… Continue reading ->

超好食❤️‍🔥粟米+蜜糖雞翼，呢個配搭真係冇得輸🥹大人細路都一定鍾意呀！
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發現好正嘅去殼椰子！急不及待想分享俾大家！利申非廣告🤣喺網上街市買！入面已經有椰子水，用來煮雞煲超鮮… Continue reading ->

唔識劏龍蝦都煮到😎今次用咗玫瑰龍蝦！肉厚鮮甜，街市買百幾蚊隻❤️‍🔥

做法好簡單！分開蝦頭蝦身，灼熟龍… Continue reading ->