一鍋到底!減脂餐都可以好豐富惹味😙高蛋白有肉又有菜🫶🏻營養均衡呀!
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分類: 🥢 中式小菜
豆乳濃湯浸菜苗 Soy Milk Veggies 中式食譜 健康 高蛋白
長假期後出吓蔬菜食譜🫡除咗豆苗,落其他蔬菜,例如白菜菠菜豆苗菜心都OK!素食的話可以用蔬菜高湯代替雞… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第五道:螞蟻上樹 中式食譜
其實就係肉碎炒粉絲🤣因為肉碎黏上粉絲,而粉絲吸收醬汁變啡色,好似螞蟻爬上樹枝而得名🧚♀️
建議大家買… Continue reading ->
簡易版麻婆豆腐 Mapo Tofu 中式食譜 川菜
平時煮豆腐好驚煮到爛唒!用呢隻爆漿豆腐就唔怕🙂↕️本身已經係脹卜卜一粒粒,外皮煙韌,入面好嫩滑🥹吸… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第四道:香辣蝦滑薯粉煲 中式食譜 Spicy Shrimp Paste Pot
一鍋到底!減脂餐都可以豐富惹味🙂↕️高蛋白低脂有菜有carbs🌈營養均衡呀!Btw粗薯粉超吸汁好好… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第三道:豆腐大蝦滑蛋煲 中式食譜 高蛋白低脂
高蛋白低脂菜式🧚♀️10分鐘就煮好! 記得呢個食譜蛋係半熟,所以要用生食用雞蛋!或者可以唔理擺盤,將… Continue reading ->
簡易雲吞雞 Easy Chicken Wonton Soup 食譜 中式 上海
一煲過有肉有菜有湯飲!啱唒放工煮🙂↕️我冇用現成雞湯!用咗雞、瘦肉、瑤柱同埋金華火腿,味道鮮甜好多… Continue reading ->
菠蘿蜜糖焗雞翼 Pineapple Honey Chicken Wings 中式食譜
雞翼愛好者必試❤️🔥超簡單又好味!菠蘿帶有天然酵素,可以令肉質更柔軟!雞翼更加juicy爆汁🤤醃雞… Continue reading ->
爆汁蟹粉灌湯包 Crab Roe Soup Dumpling 免包 小籠包 中式食譜
一滴水都冇加!完全零技巧!唔使自己包嘅灌湯包🥸呢排日本IG好興用餃子皮整千層麵!但我覺得太多皮,麵粉… Continue reading ->
玫瑰茉莉茶香雞 Rose Jasmine Tea Chicken 中式食譜 無水煮
團年必煮!超簡單就煮到全雞😎今次用咗SMEG 24cm琺瑯鑄鐵鍋!奶油白色鍋身,直接擺盤上桌已經好靚🤍… Continue reading ->