一鍋到底!減脂餐都可以豐富惹味🙂↕️高蛋白低脂有菜有carbs🌈營養均衡呀!Btw粗薯粉超吸汁好好… Continue reading ->
標籤: 中式
羊肚菌五指毛桃去濕湯 Morel Mushrooms Hairy Fig Soup 中式湯水 健脾
呢個星期好濕熱呀!熱到好似夏天咁😶🌫️濕氣重特別覺得累,係時候煲去濕湯❤️🔥
五指毛桃有健脾去濕,… Continue reading ->
貝柱仔肉碎撈飯 Braised Scallop Rice 中式食譜 海鮮
又係呢隻好抵嘅珍珠貝!之前分享過炊飯同水蛋做法,今次整撈飯😍醬汁超香濃送飯一流呀!
⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ … Continue reading ->
臘味白蘿蔔炊飯 Chinese Sausage Rice with Radish 電飯煲食譜 中式
電飯煲食譜💫簡單又惹味,
今次用咗全新 Panasonic 零塗層 IH 電飯煲!
呢個零塗層電飯煲,採用頂級 3… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第三道:豆腐大蝦滑蛋煲 中式食譜 高蛋白低脂
高蛋白低脂菜式🧚♀️10分鐘就煮好! 記得呢個食譜蛋係半熟,所以要用生食用雞蛋!或者可以唔理擺盤,將… Continue reading ->
菠蘿蜜糖焗雞翼 Pineapple Honey Chicken Wings 中式食譜
雞翼愛好者必試❤️🔥超簡單又好味!菠蘿帶有天然酵素,可以令肉質更柔軟!雞翼更加juicy爆汁🤤醃雞… Continue reading ->
卜卜蜆火鍋 Clams Hotpot 中式食譜 打邊爐
今日凍咗好多呀!又係時候打邊爐!自己整抵過出街食好多🥹Encore咗無數次卜卜蜆,實在太好味!最後落… Continue reading ->
挑戰50道減脂料理!第二道:紫菜蝦滑蛋花湯 高蛋白 中式食譜 湯水 滾湯
健康有營養嘅快手滾湯😍高蛋白高纖維!今次用咗頭水紫菜,冇沙就咁煮就ok🌟
蝦滑最好去街市海鮮店買手打嘅… Continue reading ->
栗子羊肚菌香雞飯 Morel Chicken Chestnut Rice 中式食譜 炊飯
成個飯超級香!呢排好鍾意煮羊肚菌🥰好味又營養豐富,可以增強免疫力❤️🔥之前分享過蒸蛋同煲湯,今次整… Continue reading ->
蓮藕章魚綠豆去濕湯 Lotus Root Soup with Dried Octopus and Mung Beans 中式湯水 春天
春天去濕湯🌸嚟緊呢個星期都潮濕落雨,好啱煲呢個湯水!章魚湯真係好鮮甜好好飲🥹我習慣白鑊烘香章魚再氽水… Continue reading ->