現在純素食材越來越多元化,只要有高質的食材和適當的調味,素食都煮到精緻浪漫西餐🥰
今次用了 OmniFoods新海鮮系列和新鮮蔬菜,炮製有齊前菜餐湯主菜的大餐!新吞拿魚100%純植物製造,沒有膽固醇反式脂肪,一開即食好方便!用青瓜捲起,加上食用花,感覺高級好多呀😆另外煎香新魚柳,好有驚喜😍口感跟真魚柳好相似,而且含豐富蛋白質,健康又美味!
車厘茄牛油果他他用了檸檬汁和橄欖油調味,清新開胃!蘑菇湯用了燕麥奶,感覺沒那麼肥膩,加上藜麥脆餅代替餐包,更加高纖有營養😆
🥒青瓜新吞拿魚卷
🍅車厘茄牛油果他他
🍄蘑菇濃湯伴藜麥脆餅
🐟香煎新魚柳伴檸檬奶醬
⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆
🥒青瓜新吞拿魚卷
1. 青瓜刨皮浸冰水,印乾水份後如圖排好
2. 鋪上新吞拿魚醬,捲起放雪櫃半小時定型即成
🍅車厘茄牛油果他他
1. 車厘茄、牛油果切粒,加入1茶匙檸檬汁和橄欖油,下黑胡椒碎調味
2. 加入模具,放雪櫃半小時定型即成
🍄蘑菇濃湯伴藜麥脆餅
1. 半個洋蔥切粒,蘑菇切粒
2. 大鍋下純素牛油煮溶,加入洋蔥粒炒軟,下蘑菇粒炒至出水
3. 倒入500ml清水,煮沸後小火煮30分鐘,用手提攪拌機攪碎,加入100ml燕麥奶小火煮5分鐘,下鹽、黑胡椒碎調味即成
🐟香煎新魚柳伴檸檬奶醬
1. 小鍋煮溶1湯匙純素牛油,下1湯匙蒜蓉煮至出味;加入100ml燕麥奶小火拌勻,下檸檬汁和鹽調味
2. 新魚柳不用解凍,兩邊煎至金黃即成
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨