泰式香葉肉碎煎蛋飯 煎太陽蛋教學 泰式食譜

好適合放工煮的晚餐🌟做法好簡單,30分鐘就煮好🇹🇭泰國餐廳多數加入豆角,一碟有肉有菜好健康🌈這餐本來打算簡單煮碟頭飯,不過又手痕煮了冬蔭功蜆,見到呂宋芒靚又製作了芒果糯米飯🤣

我最喜歡配煎太陽蛋吃,重點是燶❗️邊❗️蛋❗️加上流心蛋黃,送飯一流呀😍分享煎燶邊蛋方法🍳用鑄鐵鍋/ 不黏鑊燒熱到油冒煙,然後關火下蛋,用餘溫煎1分鐘到半熟,再中火煎到燶邊就OK🌟

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🐷泰式香葉肉碎煎蛋飯📝食譜

烹調時間⏱30分鐘

🔸材料🔸

免治豬肉 300g

豆角 100g切粒

香茅 1條拍扁切碎

南薑 1小塊切片

蒜頭 2粒切碎

乾蔥 2粒切碎

檸檬葉 4塊

九層塔 1棵(只取葉部分)

青檸汁 1茶匙

🔸豬肉醃料🔸

魚露 1茶匙

砂糖 半茶匙

生抽 1茶匙

紹興酒 1茶匙

香茅 1條拍扁切碎

水 2茶匙

油 1茶匙

🔸調味醬汁🔸

魚露 3茶匙

蠔油 1茶匙

生抽 半茶匙

老抽 半茶匙

砂糖 半茶匙

🔹做法🔹

1. 免治豬肉用豬肉醃料醃30分鐘

2. ▪️煎燶邊蛋▪️平底鑊下油,中火燒至冒煙後熄火,倒入雞蛋,靜置1分鐘至形狀凝固;用鑊鏟移動雞蛋防黏,中火煎至邊緣焦脆

3. 下油開鍋,加入香茅、南薑、蒜粒和乾蔥粒,中火炒香

4. 加入免治豬肉碎炒熟,下調味醬汁

5. 加入豆角粒和檸檬葉碎拌炒至熟,放入九層塔葉和青檸汁炒勻即可上碟

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