日式居酒屋炒烏冬 日式食譜

好適合放工煮的日式居酒屋晚餐🎏有肉有海鮮有蔬菜,營養均衡又豐富😍今次用了 Modori Hong Kong全新玄黑平底鍋組🖤配上韓國櫻木柄,手感好之外,直接上桌都好美,冼少幾隻碟呀🤩

最喜歡Modori鍋具夠輕又不用養鍋,跟鑄鐵鍋一樣保溫,又有不沾塗層,完全不痴底😍而且通過了專業測試,沒有任何有害物質,用起來特別安心呀🥰

🍳日式居酒屋炒烏冬

🐙照燒魷魚

🐣日式玉子燒

🥣大蜆味噌湯

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🖤Modori玄黑平底鍋組系列🖤

🔸18cm方型平底鍋

🔸18cm湯鍋

🔸24cm 平底鍋

🔸28cm 炒鍋

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🍳日式居酒屋炒烏冬📝食譜



🔸材料🔸

急凍讚歧烏冬 2個

豚肉片 200g

日本乾香菇 約15粒

椰菜 半個150g 切絲

甘筍 1-2條切片

鰹魚片

黑胡椒碎



🔸豚肉調味料🔸

日式醬油 3茶匙

味醂 2茶匙

料理酒 1茶匙



🔸烏冬調味料🔸

浸香菇水/ 昆布鰹魚高湯 100ml

日式醬油 3茶匙

味醂 2茶匙

料理酒 2茶匙

鹽 1/4茶匙



🔹做法🔹

1. ▪️預備昆布鰹魚高湯▪️ 先將1片15cm的昆布用廚房紙巾輕輕抹乾淨,用1.5公升水放雪櫃浸泡一晚;昆布浸軟後,用小火慢慢煮至滾起後關火,取出昆布;加入鰹魚片,小火煮滾後,關火合蓋焗3分鐘,取出鰹魚片即成/ 或者可用現成湯包代替

2. 加熱高湯,放入日本乾香菇浸泡30分鐘,瀝乾水切絲

3. 豚肉切成小片,用調味料醃30分鐘

4. 下油開鍋,放入豚肉片,中火炒至焦香,加入甘筍、香菇絲和椰菜絲炒均

5. 倒入步驟2的浸香菇水,加入烏冬調味料,煮沸後如圖把配料撥到鍋邊,中間放入烏冬片,合蓋煮3分鐘令烏冬吸收湯汁

6. 大火炒勻,試味(可按個人口味多加1茶匙日式醬油)灑上黑胡椒碎和鰹魚片即成

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🐙日式照燒魷魚📝食譜



🔸材料🔸

鮮魷魚



🔸調味料🔸

日式醬油 3湯匙

味醂 2湯匙

料理酒 1湯匙

砂糖 1茶匙



🔹做法🔹

1. 新鮮魷魚先分開觸鬚,去衣,除去眼睛、內臟和中間軟骨,清洗內部黏液,其中一邊𠝹橫紋,吸乾水份

2. 調味料混合,醃魷魚至少15分鐘

3. 鍋熱下油,魷魚瀝乾醃料,有橫紋那邊向下,中火煎2分鐘定型,再翻面煎3分鐘(中途魷魚會出水,用廚房紙吸乾水份)

4. 倒入步驟2的調味料,中火煮至醬汁濃稠及魷魚熟透即成

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🐣日式玉子燒📝食譜

🔸材料🔸

雞蛋 4隻

日式醬油 半茶匙

味醂 半茶匙

鹽 半茶匙

砂糖 2茶匙

🔹做法🔹

1. 雞蛋打發均勻,混合調味料

2. 玉子燒鍋掃上一層薄油,中火預熱1分鐘

3. 轉小火,加入1/4蛋漿鋪滿玉子燒鍋

4. 蛋漿煮至冒泡後,用鍋鏟由上往下捲起

5. 把蛋推在玉子燒鍋上方,掃上一層薄油

6. 重複步驟3-5,全程用小火

7. 將卷好的玉子燒向鍋邊按壓定形,即可切件上桌

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