蠔皇花膠撈飯 Braised Fish Maw Rice 中式食譜 煲仔飯

自己煮海味抵過出街食好多,落咗2大塊厚花膠,成本唔使二百🥹其實好易煮!預先發好花膠放冰格保存,當日只需30分鐘就完成😍發花膠影片可以睇我前幾日嘅post💗
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🌟蠔皇花膠撈飯📝食譜
烹調時間⏱30分鐘

🔸材料🔸 (2-3人份)
白飯 2-3碗
花膠 2-3塊
乾蔥 3粒切半
蒜頭 4瓣
冰糖 1茶匙
雞湯 200ml
水 300ml
生粉水 50ml水+1湯匙生粉
唐芹/蔥

🔸調味料🔸
蠔油 2-3湯匙
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙

🔹做法🔹

  1. ▪️浸發花膠▪️花膠不用清洗,放上大碟,淋上1茶匙米酒蒸約15分鐘至縮小捲曲(視乎花膠大小);放入清潔無油的容器,放雪櫃清水浸發2-3晚,每天更換清水一次;瀝乾水放冰格保存
  2. 下油開鍋,炒香乾蔥和蒜粒;加入冰糖拌炒至溶化
  3. 加入雞湯、清水和調味料,放入已浸發的花膠,煮沸後小火炆30分鐘;加入生粉水,中火煮至湯汁濃稠;淋上白飯,灑上唐芹和蔥花即成

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𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀
Fish maw: 2-3 pcs
Dried shallots: 3 pcs, halved
Garlic: 4 cloves
Rock sugar: 1 tsp
Chicken broth: 200ml
Water: 300ml
Potato starch water: 50ml water + 1 tbsp potato starch
Chinese celery/scallions

𝗦𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀
Oyster sauce: 2-3 tbsp
Soy sauce: 2 tsp
Dark soy sauce: 1 tsp

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

  1. Steam fish maw with 1 tsp rice wine for 15 mins; soak in fridge for 2-3 nights (change water daily); drain and freeze.
  2. Heat oil, sauté dried shallots and garlic; add rock sugar, stir until melted.
  3. Add broth, water, seasoning and fish maw. Boil, simmer 30 mins. Add potato starch water, thicken. Serve over rice, garnish with celery/scallions.

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