蟲草花姫松茸栗子雞湯 秋冬湯水 湯水食譜 中式食譜

秋天最適合吃栗子🍂上星期post中式大餐好多人問栗子湯食譜,不過當日煮到栗子太碎,擺盤不好看所以想煮多次先post🫣順便用新買的中式碗影相🤣

同之前煮奶白雞湯不同,只需將雞肉汆水,加入其他材料直接煲就完成,放工都煲到🥰這個湯菇味濃郁超香,而且姬松茸和蟲草花含豐富營養,補肝益肺,降血壓降膽固醇🌟現在轉季飲特別適合🫶🏻

自從上年試過桂林錐栗,現在煮餸煲湯一定用它🌰通常街市已經去了硬殻,所以回家只需去皮就ok😛本來怕自己處理栗子好麻煩,原來好簡單,秘訣就是趁熱快手去皮🤣

桂林錐栗真的比板栗/真空包裝現成栗子好吃好多🥹因為未去皮,栗子的香味和水份保存得更好!栗味香濃,炆煮後更粉甜✨推介大家試試😙

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🌰蟲草花姫松茸栗子雞湯📝食譜

烹調時間⏱2.5小時

🔸材料🔸

雞 1隻

栗子 半斤

姬松茸 50g

蟲草花 40g

玉竹 25g

淮山 3片

紅棗 4粒去核切半

杞子 2湯匙

水 共1800ml (連浸菇水)

🔸做法🔸

1. ▪️浸泡菇菌▪️ 姫松茸/蟲草花沖洗,用室溫水浸泡30分鐘,浸菇水過濾備用

2. ▪️處理栗子▪️大鍋煮滾水,放入栗子煮2分鐘,再合蓋焗5分鐘,趁熱去皮

3. ▪️肉類汆水▪️大鍋放入雞件,注入清水,小火煮至沸騰後撈起沖洗

4. 除杞子外,全部材料放入大鍋,煮沸後合蓋小火煮2小時(可預留1/3份量栗子最後30分鐘才加入)

5. 放入杞子,煮沸後合蓋小火煮30分鐘;下鹽調味即成

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