蕃茄辣肉腸托托蜆意粉 蜆肉意粉 意粉食譜 海鮮食譜

作為海鮮愛好者,超喜歡蜆肉意粉🤩是我其中一樣comfort food❤️每次沒胃口偷懶不煮飯,又不想買外賣,第一樣想起的就是煮vongole🤣

今次我用了🇳🇿紐西蘭托托蜆(TUA TUA CLAMS) 🐚生長於紐西蘭純淨海域,肉質飽滿,而且無沙😙肥美多汁,而且帶有淡淡的海水味🌊

之前分享過風味比較正宗的vongole食譜,用義大利活蜆(Vongole Veraci)和加好少量的白酒;今次轉轉口味,加入辣肉腸和車厘茄,惹味又開胃😍而且湯汁乳化成橙黃色特別漂亮呀🧡

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🇮🇹蕃茄辣肉腸托托蜆意粉📝食譜

烹調時間⏱30分鐘

🔸材料🔸

意大利麵 300g

托托蜆/ 蜆 700g

辣肉腸 90g切片

車厘茄 15粒切半

白酒 100ml

煮意粉水 75ml

🔸調味料🔸

洋蔥 半個切粒

茄膏 1茶匙

新鮮羅勒(Basil) 1棵

鹽、黑胡椒碎

🔹做法🔹

1. 托托蜆不用吐沙,洗淨備用;如用其他蜆,將蜆倒入鹽水(每1L水加2茶匙鹽)放浸暗處浸1小時吐沙

2. 大鍋加水煮沸(每1L水加1湯匙鹽)放入意粉,跟包裝建議煮的時間少2分鐘煮熟,瀝乾水備用

3. 下油開鍋,加入辣肉腸小火炒香,下洋蔥和車厘茄拌炒至軟身

4. 倒入白酒,大火煮至酒精揮發,加入煮麵水煮沸;放入托托蜆,合蓋中火煮約4分鐘,蜆開口立即取出,避免過熟變韌

5. 加入茄膏、鹽和黑胡椒碎調味,放入意粉拌炒至熟,加入托托蜆和羅勒葉即可上碟

✨TIPS✨

🌟連枝車厘串茄比一般車厘茄更加香甜多汁

🌟煮熟意粉後不要加橄欖油,會影響之後吸收醬汁

🌟建議買表面粗糙,有小麥粉黏著的包裝意粉,煮出來的意粉水更加濃稠,令蜆汁更加掛麵,推介相片入面的意粉牌子,米芝蓮餐廳都用這個牌子呢

🌟將意粉煮至8成熟後,再用蜆湯煮至全熟,此步驟令意粉更加吸汁

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