北海道帶子羊肚菌炒滑蛋 Scrambled Eggs with Hokkaido Scallops 中式食譜 炒蛋食譜 海鮮

豪華版家常菜❤️‍🔥早排買了好抵的羊肚菌,除了用來煲湯,攪攪新意思炒滑蛋!超級香賣相又靚🥰蛋漿不用加奶,落生粉水就會好滑滑啦🌟

PS今次沒有影步驟相,煮母親節大餐太趕🫠
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💎北海道帶子羊肚菌炒滑蛋📝食譜
烹調時間⏱30分鐘

🔸材料🔸
雞蛋 4隻
帶子 8粒
羊肚菌 8粒
生粉水 (2茶匙生粉+50ml浸菇水)
鹽、胡椒粉
蔥花

🔹做法🔹

  1. ▪️煮羊肚菌▪️羊肚菌沖洗去除沙石,溫水浸泡30分鐘;放入沸水煮3分鐘至熟,瀝乾水份
  2. ▪️煎帶子▪️帶子解凍,用廚房紙吸乾水份(要吸幾次確保乾爽)灑上鹽、黑胡椒碎,靜置5分鐘;帶子會出水,再次吸乾水份
  3. 下油開鍋,中火燒熱至冒煙,放入帶子,中火煎1分30秒,留意帶子底部外圍顏色,轉至啡色後翻面
  4. 另一面中火煎1分鐘後,加入半茶匙牛油,帶子兩邊沾上牛油即可盛起
  5. ▪️炒滑蛋▪️雞蛋加入生粉水拌勻,下鹽、胡椒粉調味
  6. 下油開鍋,倒入蛋漿;轉小火/熄火,鋪上帶子和羊肚菌,見蛋液外圍開始熟,由外往內推
  7. 晃動大鍋,將盛餘蛋漿均勻鋪面;蛋液外圍開始熟,繼續由外往內推;小火煮10秒令底部定型,灑上蔥花後上碟

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𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀
4 eggs
8 scallops
8 morel mushrooms
Starch water (2 tsp starch + 50ml mushroom soaking water)
Salt, pepper
Spring onions

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

  1. ▪️Cook morel mushrooms▪️ Rinse and soak mushrooms. Boil for 3 mins, drain.
  2. ▪️Pan-fry scallops▪️ Pat dry scallops, season with salt and pepper. Pan-fry until browned.
  3. ▪️Make scrambled eggs▪️ Beat eggs with starch water, season with salt and pepper.
  4. ▪️Cook eggs with scallops and mushrooms▪️ Pour egg mixture, add scallops and mushrooms. Cook until set.
  5. Sprinkle with spring onions and serve.
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