日式章魚大阪燒 低卡路里version 日式食譜 低卡路里食譜

日本美食真係食極唔厭，雖然12月先去完日本，不過又已經思鄉啦🥹而家一田超市聯同日本貿易振興機構(JETRO Hong Kong)舉行大阪食品祭「一田 x 大阪の食を探る – To Eat List」，屋企都隨時隨地整到日本美食😚

最想highlight 大阪燒❤️‍🔥有懶人預拌粉做法好簡單，三個步驟就可以將風味還原，加入椰菜更加健康！仲有低卡路里大阪燒醬，食多幾件都唔怕肥呀😍

由即日起到3月22日，全線一田超市+6 大展場化身大阪下町風情「新世界」🎏齊集大阪當地受賞拉麵/大阪燒/豬肉包等人氣食店美食、必買土產手信、大阪名物料理 DIY 材料包同埋在地農產！指定展場仲有大阪特色打卡場景，於指定展埸內單一消費淨額每滿$200，即可以玩「大阪名物美食Catcher」 1次，夾到即拎超逼真美食模型返屋企！推介大家去睇吓感受繁華嘅大阪氣氛🥳
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🐙日式章魚大阪燒📝食譜

🔸材料🔸
大阪燒預拌粉 100g
日本雞蛋 1隻
水 100ml
日本椰菜 100g切粒
北海道八爪魚粒
御多福低卡路里大板燒醬 3湯匙
蛋黃醬
紫菜絲
鰹魚片