鮮椰子淮山栗子燉烏雞湯 中式食譜 燉湯食譜 椰子雞湯

假日最喜歡煲湯🫶🏻上星期突然好想飲烏雞湯滋補下😛行街市見到新鮮椰子,想起可以用來燉湯!

平時店主會幫忙劈開椰子再起肉,椰子水會分開用膠袋裝住🌟不過我想用原個椰子殼當作湯盅燉,所以店主幫我開了頂的硬殼,回家我用刀𠝹開上蓋,再自己倒出椰子水,好易整又更衞生🥰另外加入新鮮淮山,健脾又促進消化!可以請店主幫忙去皮😆自己處理記得戴手套,要不然會令手好痕🥶

由於一個大椰子容量只有約600ml,加入湯料直接燉會好少湯🥺所以我先用椰子水加清水煲湯,再放一部分入椰子燉!吸收椰子香味超香濃❤️‍🔥其餘嘅湯就直接飲都好美味😆

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🥥鮮椰子淮山栗子燉烏雞湯📝食譜

烹調時間⏱2.5小時

🔸材料🔸

烏雞 1隻

鮮椰子 1個

鮮椰子水+清水 共1800ml

薑 4片

栗子 12粒

新鮮淮山 半條去皮

無花果 2粒切半

紅棗 2粒切半去核

杞子 1湯匙

🔹做法🔹

1. ▪️處理食材▪️ 鮮椰子可請店主幫忙開殼;新鮮淮山亦可請店主幫忙去皮(如自己處理必須戴手套)

2. ▪️肉類汆水▪️大鍋放入烏雞和薑片,注入清水,小火煮至沸騰後撈起沖洗

3. 除杞子外,全部材料放入大鍋,加入椰子水和清水,煮沸後合蓋小火煮1.5小時;加入杞子後再煮30分鐘;下鹽調味,用吸油紙去油

4. 將湯倒入鮮椰子(容量約600ml),蒸30-45分鐘即成

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