🏋🏻雞肉丸相撲火鍋🍲

最近天氣好冷呀,每晚都想吃熱騰騰,一鍋到底的簡單菜式,洗少幾個鍋🥶

相撲火鍋固名思義,就是日本相撲手吃的料理🏋🏻一個火鍋有齊營養均衡的食材,而當中一定要有雞肉🐥除了因為有豐富蛋白質之外,雞都有比賽獲勝的含義(⭐️相撲比賽中,如果相撲手除了腳,其他身體部位接觸地面就當輸,而雞和人一樣都是雙腳站立)

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🍲雞肉丸相撲火鍋📝食譜

🔸材料🔸

免治雞肉 230g

鮮冬菇/ 本菇/ 金菇

豆腐

甘筍

蔬菜

🔸雞肉丸調味料🔸

萬字常鮮減鹽丸大豆生醬油 3茶匙

味醂 2茶匙

料理酒 1茶匙

雞蛋 半隻

粟粉 1茶匙

蔴油 1茶匙

胡椒粉 適量

🔸湯底🔸

昆布鰹魚高湯 800ml

萬字常鮮減鹽丸大豆生醬油 50ml

味醂 25ml

砂糖 1茶匙

🔹做法🔹

1. 免治雞肉加入雞肉丸調味料,攪拌至起膠,搓成圓球狀

2. 高湯中火煮滾後轉小火,加入湯底調味料,放入雞肉丸,煮至浮起後盛起備用

3. 同一個放入蔬菜,煮熟後排好,放回雞肉丸

4. 之後可按個人喜好,加其他蔬菜肉類當火鍋吃🍲✨

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