西京燒銀鱈魚日式定食🍱

🥚 醬油溏心蛋

🌱 柚子汁慢煮冬瓜

🦀 蟹柳青瓜沙律

🐟 西京燒銀鱈魚

🐥 楓糖漿薯仔雞腿肉

🇯🇵西京燒銀鱈魚是我很喜歡的日式料理,甘甜的味噌中和了銀鱈魚的油膩感,超好送飯😋做法好簡單,早兩日醃好魚肉,之後放入焗爐就可以啦

不過,要做到日式餐廳外層焦脆的效果,記緊一定要用粟膠掃面😛千萬不要用蜜糖啊,味道太濃會影響味噌的味道

這個食譜之前都分享過,自己煮過多次後改良了做法,保證賣相和味道跟餐廳一模一樣🤩💯

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📝 西京燒銀鱈魚食譜🐟

🔸材料 (2人份)

銀鱈魚扒 2塊

西京白味噌 5湯匙

味醂 3湯匙

料理酒 1湯匙

糖 1茶匙

粟膠 2茶匙

醬油 1/4茶匙

🔹做法

1. 味噌、味醂、料理酒和糖攪勻,小火煮溶,放涼後倒入保鮮盒

2. 銀鱈魚扒洗淨抹乾,放在保鮮盒和醬料混和,放在雪櫃保鮮格醃至少2晚

3. 預熱焗爐190度,焗前把銀鱈魚扒表面的醬料抹走,烤架抹油,銀鱈魚扒放在烤架上焗15分鐘

4. 取出銀鱈魚扒,混合2茶匙粟膠和1/4茶匙醬油掃面,再放入焗爐中上層焗3分鐘至表面金黃色即成 (每個焗爐溫度不同,視乎表面上色程度調整溫度和時間)

✨TIPS

– 西京白味噌味道甘甜,鹹度比較低,最適合用來醃製海鮮

– 用粟膠代替蜜糖掃面,既能焗到表面外層焦脆多汁的效果,又不會影響味噌的味道

– 沒有粟膠,可以將味醂、糖、醬油(4:1:1)混合再掃面

– 建議選用無骨銀鱈魚扒,成品更美觀

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