蜜糖金時番薯🍠

煮日式料理,當然少不了各種配菜🍱很多人問過我這個🍠蜜糖金時番薯做法,所以決定好好記錄下圖文做法,方便大家煮日式料理時跟著做😙

🇯🇵日本德島縣嗚門金時是我很喜歡的番薯,煮熟後會變成金黃色,香甜柔軟,還可以連皮一起吃呢😍而且番薯含有豐富膳食纖維,健康又好吃✨

⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆

🍠蜜糖金時番薯食譜📝

🔸材料🔸

金時番薯 4條

蜜糖 3湯匙

黑/白芝麻

🔹做法🔹

1. 蕃薯切粒,浸水15分鐘

2. 番薯用廚房紙抹乾水份,平底鍋下一茶匙油,炒大約4分鐘至蕃薯肉變金黃色

3. 加入40ml 熱水,合蓋小火煮15分鐘

4. 倒入蜜糖拌炒,再撒上芝麻即成

✨TIPS✨

🌟挑選形狀修長的金時番薯,成品更好看

🌟蕃薯粒形狀不需統一,斜切令表面面積增加,可以沾上更多蜜糖更香甜

🌟蕃薯浸水可以防止變色

💖按下連結分享💖

發表迴響