最近幾個星期工作都是home office，星期一至五都在家煮飯，每到星期日就很煩惱🤯因為又要想未來五天吃什麼，到超市買好一週的食材了🤦🏻♀️
分享一下上週的餐單，即使足不出戶也能煮到中西日韓料理，每日有肉有菜有湯🤩其實大多數都是急凍的食材，新鮮肉類在頭一兩天吃完，蔬菜放在真空保鮮盒放雪櫃保存，即使過了幾天也很新鮮呢😆
大家想要那道菜式做法歡迎留言，我會盡快寫好跟大家分享🤗📝
星期一🇯🇵日式料理
🐮牛丼飯
🎃出汁南瓜
🥚溏心蛋
🍱鰹魚汁燒豆腐
🍲蜆肉味噌湯
星期二🇰🇷韓式料理
🌿涼拌芝麻芽菜/菠菜
🍢辣炒年糕
🍲人蔘雞湯
🥘牛肉五色拌飯
星期三🇨🇳中式小菜
🍲響螺花膠燉湯
🥗上湯杞子豆苗
🥟自家製菠菜餃子
🐟XO醬炒龍躉魚扒
星期四🇨🇳上海小菜
🥦蛋白賽螃蟹
🐥雲吞雞湯
星期五🇭🇺西式意粉
🍝蒜片蜆肉意粉
🍄黑松露蘑菇湯
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