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麻婆爆漿豆腐 Mapo Tofu 中式食譜 家常菜 包漿豆腐 高蛋白

懶人15分鐘簡易版🌟大家有沒有試過煮麻婆豆腐,用滑豆腐好易煮爛😶‍🌫️

最近在超市見到爆漿豆腐,見個名幾得意試試!這種豆腐本身已經是脹卜卜一粒粒,外皮煙韌,入面好嫩滑🥹最適合用嚟來煮麻婆豆腐!炒好肉碎,放豆腐調味料,煮到收汁就完成!豆腐吸收醬汁好好味,送飯一流!利申不是廣告🤣
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❤️‍🔥麻婆爆漿豆腐📝食譜
烹調時間⏱15分鐘

🔸材料🔸
爆漿豆腐 1盒
免治豬肉 250g
芫荽根 3棵
薑粒 1茶匙
蒜頭 3瓣切碎
豆瓣醬 2-3茶匙
花椒油 1茶匙
蔥/ 指天椒 (可省略)

🔸醃料🔸
生抽 1茶匙
麻油 半茶匙
花雕酒 1茶匙

🔸調味料🔸
水 150ml
生抽 1茶匙
老抽 半茶匙
砂糖 1茶匙
生粉 2茶匙

🔹做法🔹

  1. 免治豬肉醃15分鐘
  2. 下油開鍋,加入芫荽根和蔥白炒香;加入薑粒、蒜粒和免治豬肉炒碎;下豆瓣醬炒至香味䆁出,加入爆漿豆腐炒勻
  3. 倒入調味料,煮沸後合蓋小火煮3分鐘;中火煮至醬汁濃稠,熄火淋上花椒油,灑上蔥花、芫茜和指天椒即成

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𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀
1 box tofu
250g of minced pork
3 coriander roots
1 tsp of minced ginger
3 cloves of garlic, chopped
2-3 tsp of spicy bean paste
1 tsp of Sichuan pepper oil
Scallions or chili (optional)

𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮𝗱𝗲
1 tsp soy sauce
½ tsp sesame oil
1 tsp Shaoxing wine

𝗦𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀
150ml of water
1 tsp soy sauce
½ tsp dark soy sauce
1 tsp sugar
2 tsp potato starch

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀

  1. Marinate minced pork for 15 mins.
  2. Heat oil in a pan; sauté coriander roots and scallion whites until fragrant. Add minced ginger, garlic, and pork, stirring until broken apart. Mix in bean paste until fragrant, add tofu.
  3. Pour in seasoning, bring to a boil, cover, and simmer on low for 3 mins. Cook over medium heat until sauce thickens. Turn off heat, drizzle with Sichuan pepper oil, and garnish with scallions, coriander and chili.
    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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