๐ฏ๐ตๆฅๆฌๅคง่ๅฐฑๆฏ้็ดซ่่๏ผๆฏๆฌๅฐ็็ดซ่่ๆฒ้ฃ้บผๆพ๏ผๆ็จฎ็จ็น็้ฆๅณ๐้คไบ็จไพๅๅ่บซไผด็ข๏ผ้ๅฏไปฅ็ ฎ้ฃๅขโจ
ๆฅๆฌไบบๅๆญกๅฐๅคง่ๅ็ข๏ผ้ๅ ฅๅ ๆฒป้่๏ผๅ็จ้ฌๆฑ็ ฎ๏ผๅณ้ๆธ ๆฐๅ้่๐่ฆบๅพๅณ้ๅคชๅฎ่ชฟ๏ผ้ๅฏไปฅๅ ่ฑ่ ๏ผไผด็่้ปๅ๐
๐ฅไธๆ้ญ็ๆฒนๆไผด้ฎฎๅฑฑ่ต
๐ถๆธ ้ ็ ฎ่ ๏ผ้้ฃ่ญ๏ผโจ
๐ฅฃ่่ๅณๅๆนฏ
๐ฅๅคง่้่ไธธ ๏ผ้้ฃ่ญ๏ผโจ
๐ๆทก้ชๅฃซๅคๅคๆขจ
โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฅๅคง่้่ไธธ๐้ฃ่ญ
๐ธๆๆ๐ธ
ๅ ๆฒป้่ 250g
ๆจ็ถฟ่ฑ่ 80g
ๆฅๆฌ็้ฃ็จ้่ 2้ป
ๅคง่ 4-5็ๅ็ข
ๅคง่ 6็ ๏ผๅ ้่็จ๏ผ
๐ธ้่้ๆ๐ธ
ๆฅๅผ้ฌๆฒน ๅ่ถๅ
ๅณ้ ๅ่ถๅ
็่่ ๅ่ถๅ
็ฒ็ฒ 1่ถๅ
้นฝใ่กๆค็ฒ ้ฉ้
๐ธ่ชฟๅณ้ฌๆฑ๐ธ
ๆฅๅผ้ฌๆฒน 3ๆนฏๅ
ๅณ้ 2ๆนฏๅ
ๆธ ้ /ๆ็้ 1-2ๆนฏๅ
ๆฐด 1ๆนฏๅ
็ ็ณ ๅ่ถๅ
๐นๅๆณ๐น
1. 2้ป้่ๅ ๅ้่้ปๅ่็ฝๅ็จ๏ผ่ฑ่ ็จๅปๆฟ็ดๅ ๅฅฝ๏ผๆพไนพๆฐดไปฝ
2. ๅ ๆฒป้่ใ่ฑ่ ใไธไปฝ่็ฝๅ้่้ๆๆททๅ๏ผๅๅไธๆนๅๆชๆ่ณ่ตท่ ๏ผๅนณๅๅ6-8ไปฝๆๆๆฉขๅๅฝข๏ผๅฆๅ็จๅคง่ๅ ๅฏฆ
3. ๅนณๅบ้ไธๆฒน๏ผไธญ็ซๅ ็ฑๅพๆพๅ ฅ้่ไธธ๏ผๆฏ้ไธญ็ซ็่ณ่กจ้ขไธ่ฒ๏ผๅ็จๅฐ็ซๆฏ้็ ็ด5ๅ้่ณ็
4. ๅ ๅ ฅ่ชฟๅณ้ฌๆฑ๏ผๅคง็ซ็ ฎ่ณ้ฌๆฑๆฟ็จ ๅณๅฏไธ็ข๏ผๅไผดไธ่้ปๅณๆ
โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ถๆธ ้ ็ ฎ่๐้ฃ่ญ
1. 100mlๆธ ้ ไธญ็ซ็ ฎๆปพ5ๅ้๏ผไปค้ ็ฒพๆฎ็ผ๏ผไนๅพๅ ๅ ฅ50ml้ฐน้ญๆๅธ้ซๆนฏๅๅ่ถๅๆฅๅผ้ฌๆฒน็ ฎๆปพ
2. ๆพๅ ฅ่๏ผ็ ฎ่ณ้ๅฃๅณๆ
3. ๅๆญกๆธ ้ ๅณๆฟ๏ผๅฏไปฅๆๅพๅ ไธ่ถๅๆธ ้
https://www.facebook.com/379997436080097/posts/920168615396307/?d=n